【懷孕日記】關於求孕的兩三事… (台安及新光醫院不孕症門診心得)

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大家應該都知道      我結婚3年多     但是一直沒有辦法順利懷孕生子吧?
在婚後1年半時 (2014年10月) 曾經懷孕      成功驗到兩條線那天真的又感動又高興
跑到診所再檢驗一次       也是得到肯定的答案
出了診所忍不住馬上打電話告訴K這個好消息
然後拿了診所開的葉酸開開心心回家

結果隔幾天就開始出血了…不安心又跑到診所和醫院檢查
醫生只說要好好躺著安胎       然後吃黃體素
結果血量一天天越來越大      10天後就自然流產了…
在這10天內醫生們完全照不到胚囊      也沒測到心跳

之後做了2個禮拜的小月子      吃藥調養身體三個月

那時候因為實在太難過       情緒波動太大
讓原本好不容易停藥的我不得不重新吃躁鬱症的藥物
懷孕計畫也只能暫時停擺

隔年三月才又開始停藥       又經歷一次戒斷症狀的折磨
然後重新開始懷孕計畫
配合基礎體溫計的測量       和排卵試紙        卻一直沒有消息

 

 

半年後      去年的九月三日
我31歲生日當天       剛好月經第二天      我終於踏進不孕症的門診了…

其實那時候不知道要看哪個醫生       只知道哥哥和表哥的太太都是在台安生的
我流產的時候也是到台安急診       覺得台安的婦產科醫生很專業
應該連不孕方面的醫生都一樣好吧?
所以上網查了一下醫生的簡歷和專長       以及版友們的評價和經驗後       就決定看台安了

其實我不算是不孕症吧?
因為不孕症是要有計畫懷孕並且超過一年都沒有辦法自然受孕者才算
但是我和K第一次計畫懷孕時       第七個月就自然懷孕了
後來因為用藥的關係必須避孕       第二次計畫懷孕也是半年還沒有我們就去看醫生了

只是因為我的疾病的關係       躁鬱的問題不太能一直停藥
記得我每次跟主治醫生說我要停藥      醫生都很擔心地說我要停就要趕快懷孕
並且一再建議我考慮人工受孕      
因為她不能保證我停藥身體可以承受多久     希望在下次復發前趕快懷孕

然後因為我有子宮肌瘤的基因        三年多前因為肌瘤開過刀       但最近又長了很多顆
婦產科醫生也好幾次提醒我有這種體質要趕快懷孕才好
所以我知道自己的時間緊迫        沒有時間一直等下去
才會決定看不孕門診

台安的不孕症門診有兩名醫生        魏曉瑞醫師和郭怡利醫師
比起來魏醫師比較多人推薦
但我第一次掛號時是看郭醫師        因為剛好月經來那天是郭醫師的診
我覺得兩位醫師都相當專業        而且她們會互相幫忙照顧對方的病患      所以掛誰其實都可以
兩位醫師我也都看過

第一次看診時        郭醫師就說要我改變我的飲食習慣. 生活作息和增加運動
不能吃煎.炒.炸的食物        自助餐和便當不能吃       沙茶醬.沙拉醬.滷汁…通通不能加
加工食品(包含水餃.果汁…) 都不要吃       早餐店也不能碰
飲食要低油高纖       還詳細規定蔬菜.蛋白質和澱粉的比例      用餐時間也有規定
運動指定要騎飛輪和做重訓       一週兩次飛輪一次重訓       每次一小時
然後要早睡早起       不要太大壓力…

當天抽了血和做超音波檢查      並排了子宮輸卵管攝影的日期就回家了
花費大約一千七左右

9月10日那天      在月經的第9天再到台安照子宮輸卵管攝影
這個檢查真的非常非常痛…
因為要先用擴張器撐開      將顯影劑打入子宮      然後再探入檢查
我那天在檢查台上臉部扭曲       痛到唉唉叫
檢查出來眼淚都掉下來了…
(好險那天媽媽有陪我>"<)

後來回診看報告       醫生說子宮是健康的      輸卵管也沒有堵住
另外K的檢查報告也是一切正常
只是我的飯後血糖偏高       男性賀爾蒙也偏高       黃體素有點偏低
她說這樣不容易懷孕        因為卵子不太健康
要我回家好好例行飲食和運動習慣的改變       下個月再去看

回家後我認真地研究了飲食的方法
也開始上健身房快走和做重訓
因為膝蓋受過傷       一開始騎腳踏車我的腳就痛了…連痛好幾天讓我不敢馬上騎飛輪啊!!
只好先訓練肌力        想說慢慢增加體力  

結果10月回診       醫生看到我基礎體溫開始下降
就說我是運動不足        沒有騎飛輪所以體溫上不來
但是血糖和男性賀爾蒙有在正常範圍了       要我繼續努力
然後說下個月如果體溫回升就可以吃排卵藥開始療程

我受了一些打擊        因為膝蓋受傷我也不願意啊…
但是回家還是馬上報名上飛輪課了         跟膝蓋拚了
買了護膝之後馬上開始上飛輪課
之後就是兩週一次飛輪課        和越來越重的重訓自我訓練
(護膝戴了一陣子       後來膝蓋比較不會痛我就拿掉了)

只是後來       基礎體溫不升反降       低溫降到36度以下了…
9月時都很漂亮的體溫        後來連格子都畫不到了
我開始慌了…就趕緊掛號回診

那天郭醫師說        體溫低成那樣       表示黃體素非常不足啊
這樣懷孕的機率也會很低的
她要我先回家       說我是沒有好好吃好好運動才會這樣
說等我體溫上升再掛號       到時候再開始療程吧

我非常沮喪…因為我真的很賣力運動很賣力照她們的方法吃
我非常愛吃油炸物        也很愛吃熱炒       但兩個月來我幾乎完全不碰
菜我只吃水煮的      加一點點醬油     偶爾受不了才加一點點油水炒一下
肉類只有加一點點油炒一下或是水煮       撒胡椒粉
飯只吃五穀飯
運動也是拚了命做       每次都是全身汗隔天全身痠痛
難道這樣體溫會越來越差嗎??

後來在台安的LINE群組裡問了魏醫師        她說可能因為我飯吃得太少
身體消耗了大量熱量       卻沒有澱粉來提供能源       所以身體拿蛋白質去補
結果蛋白質被消耗        不增反減       所以體溫也跟著變差了
所以後來我開始注意澱粉的量

魏醫生說照她的方法吃       不會變瘦反而會增重      但是肌肉線條會好      體脂肪也會降
我在3個月內體脂肪降了2~3%       但是體重增加1-1.5kg
身體線條和以前差不多      看起來沒有比較胖

吃了足夠澱粉後       每天腰痠背痛的問題也暫緩了
只是基礎體溫無止盡的往下降…一直無法上升

後來我忍不住跟我的中醫師抱怨這個問題       問她要怎麼處理
中醫師問我吃了什麼       我一五一十回答
中醫師只是搖搖頭說: 妳的體質很虛寒       你不能吃那麼多菜       你要多吃飯
她說我常吃生菜沙拉(加和風醬). 和大量的青菜水果是不對的
我的體質太虛寒       必須多吃飯. 多吃溫熱的食物才能暖活身體
我說可是婦產科醫師要我這樣吃
中醫師只是說: 你要聽你的身體的話       它已經告訴你這樣不行了

只是我真的太想懷孕       我覺得婦產科醫生的話很重要
所以我只是做了一些調整
變成不吃生菜沙拉. 減少水果的量. 先吃肉才吃青菜. 飯量要足夠
大部分還是照婦產科醫生說的吃

然後之後的每一個天       我還是受到基礎體溫的影響
因為我的體溫越來越低        低到我不敢想像的地步了
9月時低溫都在36.2-36.4之間       高溫在36.6-36.9之間
2月時低溫來到35.7-36.1間       高溫在36.4-36.6左右
低於36度的天數來到9天       高溫超過36.5度也只有7天
溫度嚴重偏低…低到超乎想像

我壓力變得非常大….溫度低成這樣我要怎麼回去醫院?
那我不是離療程越來越遠了嗎??
2月多壓力真的太大了        每天量體溫看到破紀錄的低溫就開始哭
連續哭了四天…

於是K終於受不了了       他要我把體溫計丟掉       不要再量了!!
他上網查了文章       說其實很多女生基礎體溫也不高      但都能順利懷孕的
要我不要太在意郭醫師的話
他說我們看醫生就是希望能尋求協助      如果沒有幫忙反而讓自己更困擾要醫生幹嘛?

我想想也對…
量體溫量到壓力大成這樣…每天哭也不是辦法啊…
因為這樣影響到心情      一樣會影響懷孕的機率 (穩定的情緒也很重要啊…)
所以我決定聽他的      把基礎體溫計收起來      再也不量了

那之後我不知道我的基礎體溫回升了嗎
我只知道我的心情變好了       我沒有天天哭了
我每天睡飽飽       不去想體溫怎麼樣

3月底時因為又一次的停藥
9月底時躁鬱症復發      必須重新吃藥  (每年秋冬我的病情都會惡化…)
我告訴自己好好吃藥       等我體溫恢復可以進療程就馬上停藥
只是體溫一直上不來       所以等到3月底了天氣變暖才真正停藥
戒斷症狀接踵而來      持續三週的頭痛+胃痛+拉肚子+失眠
每天痛到不行        上吐下瀉       加上失眠引起的全身皮膚過敏和膀胱炎.陰道炎
讓我每天在疼痛中         還吃了不少西藥

最近身體狀況比較回穩了
飲食大多還是維持著低油高纖       除了早餐外我每餐都會吃到蔬菜. 蛋白質和澱粉
青菜大多是深綠色的葉菜類       蛋白質多是蒸的or低油炒的肉. 或是麵攤切的頭骨肉之類的
澱粉的話在家會吃五穀飯       外出實在不得已才會吃白飯
然後早餐我已經放寬標準了       吃饅頭和自己泡的奶茶       或是偶爾吃美而美
畢竟改變飲食半年多了       再用那麼嚴格的標準要求自己
讓自己過得太痛苦      真的會撐不下去
(K曾經看著我的晚餐說這種食物他吃不下去…)
所以我打算放一點水       讓自己能走下去比較重要

 

 

這次月經來       我和K商量好不再去台安了
台安的醫生很注重血糖跟懷孕的關係      
認為只要沒有吃好.運動好.睡好.情緒好卵子就不會好
所以在這前提下也不能進行療程       因為卵子不好就算懷孕也容易流產
醫師還說基礎體溫不好表示卵子不好      
像我後來月經都32-34天才來      也表示卵子不好      因為選不出好的卵子月經才會慢來

只是照我最近的月經時間和體溫      應該都不用回台安了吧…
根本就離希望越來越遙遠…

話說9月之前我的月經每個月都剛剛好28天來      體溫也很漂亮
10月開始才每況愈下的…

K上網查過說很多醫生根本不在意什麼基礎體溫也不管你月經幾天來一次
只要有高低溫差就行了
所以我又上網查了不孕症方面的醫師
發現新光醫院的黃建榮醫師很多人推薦       版友們說他的醫術很高明      而且非常親切
(有些醫生雖然厲害       但是態度很兇或是冷冰冰的我也不打算看      畢竟我有躁鬱的問題啊…)

 

於是這次經期的第四天       剛好黃醫師有看診      我和K就殺去他的診所了
(黃醫師在新光只有每週三下午的門診       但週三超過可以檢驗的日期了      所以不考慮)

昨天 (4月19日) 早上我和K六點起床       直接衝到診所      7點多就到了
8點半左右進到診間
我們按照網友們說的先到台安把以往的檢查報告都列印出來
到診所填初診單時護士小姐就有問我們過往的看診經歷      也有協助填寫表單
到診間內       裡面的護士小姐又更詳細的詢問了
因為有些我也不是很清楚       就把檢驗報告交給她們      由她們幫忙填寫
填得差不多後       黃醫師帶著笑容走進診間
看完表單後又確認了一遍我們的狀況後

說因為上次檢查已經是半年前       有些狀況不太準       所以要我再做一次抽血檢查
要再照一次超音波. 檢查子宮  (因為我子宮內有息肉)
他說要在診所內抽血檢查卵子的庫存量
然後要我到新光醫院去照子宮鏡和超音波 .抽血檢查賀爾蒙  (包含E2. FSH. PRL. TSH)
黃醫師說到新光照經費比較省      照完後下個月拿報告回來就行了
等我都檢查完就可以進行療程

我問說我的基礎體溫好像太低了      這樣也能進行療程嗎?
然後黃醫師只是笑笑地說: 只要有高低溫差就沒問題啦!
他和護士們的親切態度和樂觀讓我覺得好安慰QQ

於是昨天下午我們拿著黃醫師的轉介單到新光掛號了
掛的是黃醫師介紹的林禹宏醫師

新光的人相較台安是少了一些
報到後由專人協助我們填寫資料      包含家族病史和懷孕史之類的
把單子交到診間沒多久       護士就要我先去照超音波
不知道是不是因為月經正好來的關係        照超音波就覺得很痛呀…
照完後拿著報告交給診間護士      過沒多久就叫我進去了
林醫生看了黃醫師的轉介單       先跟我說明我的子宮肌瘤狀況
然後拿出子宮鏡的單子讓我簽名       簽好後護士就帶我到手術台做子宮鏡

我只能說子宮鏡也非常痛啊…
也是先拿鴨嘴器撐開      然後打氣進去      接著子宮鏡入內探照
林醫師動作俐落        感覺他是想要快狠準        但是真的非常痛啊…
他叫我看螢幕       指出息肉的位置       並且笑笑說息肉不大可以直接切除
但他切除的過程我沒法看下去        因為我痛到已經齜牙裂嘴了

回到診間        他笑笑地說不用開刀就可以解決掉息肉很不錯吧
(是很不錯       但是我痛到想哭根本笑不出來…)
之後說明抽完血三天後就可以再掛號看報告
抽完血我就回家休息了

這天抽了兩次血       照了超音波和子宮鏡      照完真的有種身體健康很重要的體悟啊…
(我覺得子宮鏡的痛跟輸卵管攝影好像差不多了…)
K看我太辛苦還帶我去吃小火鍋安慰我XD

 

 

希望檢查結果一切都好       可以趕緊進入療程
然後希望可以盡快有好孕呢!!
朋友們都說到新光會是一個好的開始!!      我也真的這麼希望

K說他原本希望的醫療協助就是像黃醫師這樣的啊!!
檢查看看有沒有哪邊有問題       如果沒有就是看能怎麼治療啊
趕緊看有什麼辦法可以助孕才是真的       像台安那樣永遠只說要改變飲食和運動有什麼用?
搞到最後半年過去又得到什麼了嗎?

我想也是啊…
雖然說或許改善體質才是治本       但是要花多少時間成本呢?
拖了半年就算了       後來體溫下降後引起胃病也不值得啊
(以中醫的理論       體溫下降會引起很多疾病       包括免疫疾病和胃炎)
更遑論這段時間造成多大的心理壓力了…

而且每次到台安回診都是一大折磨       因為等待看診時旁邊都有一大票孕婦…
每次看著孕婦們我內心都很難受啊…畢竟我是去看不孕的…

還有台安的看診制度我也不太喜歡       因為明明醫生早就安排要照超音波
但是都要等到叫到號進診間後再去排超音波       照好超音波等報告還要半小時到一小時
然後再排隊等看診…
這樣前前後後也要花三個小時以上啊…
早就知道要照超音波了      
為什麼不能先排超音波後直接等看診一定要先等到看到醫師再排超音波呢??

還有一件事       就是台安的醫師很重視血糖和男性賀爾蒙的問題
但是我和其他醫師提起說我要改變飲食是因為血糖高不容易懷孕時
幾乎所有醫師 (包含中醫師. 家醫科醫師. 精神科醫師和婦產科醫師) 都一臉疑惑地看著我
就連這次看新光的黃醫師和林醫師        也問我說血糖跟懷孕有什麼關係?
還說只要我沒有糖尿病就沒差啊
所以台安醫師的見解真的很獨到啊…

我有查到有網友說他們去看台安       醫生也是一直強調飲食和運動
但是看了幾個月一樣沒有懷孕
後來看別的醫生       沒多久就有了…
所以醫生這檔事真的沒有絕對       而是要找到適合自己的吧!?

 

 

今天心血來潮把這半年多來看醫生的心得記錄下來
然後       希望下次寫到這相關的話題時就是好消息了……

之後如果有進行什麼療程有特別的體悟和心得我再更新上來
也希望跟我一樣有懷孕困擾的朋友如果看到這篇       能得到一些幫忙

然後我們都要抱持希望
因為永遠都不會是絕望的       我們總有一天會成功的!!
雖然現在很沮喪       但是等到寶寶到來的那天      一切都會變成甜蜜的果實的
現在的經歷只是讓我們以後更加珍惜
所以要告訴自己一定可以的 : )

我們共勉之!!

 

 

 

 

 

 

  • CWY CWY

    看完你的文章,我覺得心有戚戚
    我自己本身也在為懷孕準備,我跟先生未必孕1年都沒有消息
    這中間其實我也有看些婦產科,從馬偕(不推)、榮總(不推)到最後公館那邊診所終於找出我有子宮不正常出血的問題,後來靠飲食調理好
    不過因為這個月滿一年,我又到了長庚給一位蠻知名的不孕醫生檢查,得知自己有非典型多囊,目前的診療只能先吃排卵,等下個月看狀況,這醫生很專業,但很冷漠,我考慮下一次檢查後再換一個醫生,雖然我希望這一次可以成功懷孕,回公館診所看診(比較信任這位醫生)
    我只能說挑對的醫生,才能幫助你朝正確的方向去準備懷孕,醫生緣非常重要,婦科尤其複雜,常常要試非常多的醫生才知道哪位適合….
    一起努力吧!

    • mimichild

      謝謝你跟我分享你的故事!!
      找到信任的醫生真的很重要~~
      我們一起加油, 希望我們很快就有好消息 : )