【幸福生活】幸福人妻的點點滴滴~* (7)


((首圖:前天難得的好天氣!! ))

最近的身體狀況~~可以說是谷底翻身呢!!
從過年前開始     感覺全身都不對勁
腸胃不舒服      手腳超級冰冷    感冒      頭暈     水腫     肩頸超痠痛
到上個週末      整個不舒服到晚上都睡不好了…睡醒來也是整天頭痛

剛好三叔到爸媽家跟他們推薦看中醫
(其實我之前就有去看過~~只是之前都只有三分鐘熱度^^")
三叔強調看中醫把他和堂妹的身體都調得很好
說堂妹原本月經不正常      手腳冰冷      中藥吃了一年多      有大幅改善
我自己也是長時間月經都不正常啊~~~最近手腳冰冷到我都覺得我是吸血鬼了>"<
整個冰到爆炸…加上也想調理身體      以備將來迎接小BABE~~
所以上個周末去看了中醫

另外我又去推拿了!!
推拿很痛啊~~~我去看的是全身的經脈按摩
說要加強肩頸部分
結果很可怕啊~~~脊椎有一段跑掉了       肩膀和肩頰骨有沾黏現象     四肢嚴重水腫
幾乎是整組壞光光啊…..
推拿師說我的肩膀和肩頰骨很嚴重      乳酸菌堆積成一坨一坨     還出現沾黏
如果再不處理       再拖下去可能一兩年後手就會完全舉不起來了
我上網查過       可能就是俗稱的五十肩吧…
雖然現在還不到手舉不起來的程度
但是真如她所說       把手舉起來或是做釦內衣的動作      都會痛啊….而且也舉不太起來
那天在推拿店裡被推拿師大力舉起來我都要尖叫了>"<
真的超痛的……

才上班不到一個月       就操到要進廠維修…真的很不好哪
推拿師說要我自己要好好注意和保養      身體最重要啊~~~

她推到下半身      就說我婦科不好齁….真的被她說中耶!!
屁屁那邊也超級無敵痛的…
她說我的肩頸緊到血液到脖子就下不太去了       手臂都是水腫
脊椎那邊也是一樣      血液也下不太去       所以整個下半身都是嚴重水腫
我真的覺得最近水腫得好嚴重       脹脹得很不舒服       但是怎麼抬腿都沒用…

而且筋骨緊到動作大一點就會抽筋      突然轉頭還會頭暈耶….

週末去推拿完之後      整個好舒暢啊~~~~~~
回家之後K說我好像瘦了!!!!       我也覺得我變瘦了XDDD
應該是水腫消了的關係~~我覺得臉和腿看起來都比較細一點囉^^

而且肩頸真的舒服很多~~~

回家之後也做功課了~~上網查了五十肩的復健操     每天都做好幾次
在公司也是規定自己每一到一點五小時就起來活動一下做做操~~
晚上還有熱敷肩膀~~
狀況也有改善呢^^


((趕流行吃了全家的草莓霜淇淋))

這次真的有所覺悟呢!!!
也開始乖乖吃中藥了!!!     也有乖乖吃蔬菜水果      和健康的早餐~~

現在開始每周一. 三. 五是我的乖乖日~~~早餐都吃御飯團+豆漿      也不喝飲料
每周二. 四. 六是我的壞壞日~~~早餐可以吃我喜歡的美而美^^
現在開始也會勤奮吃青菜!!      把以前中餐喜歡的熱炒和義大利麵取消
改成有菜有肉又均衡的自助餐~~
而且以前不敢吃的番茄. 甜椒. 玉蜀黍. 紅蘿蔔現在都努力吃下去了~!!!!!
雖然不喜歡      或覺得味道很怪      但還是努力要自己吃

這改變或許不是很大      但我已經開始努力調整了~~~
希望身體快快好起來^^

真的是健康最重要啊~~~~~

 



前幾天是元宵節+情人節~~~~~
原本我和K打算只要吃飯慶祝的~~~而且是隔天周六才去吃
周五晚上我想說以往也不太會送禮物的K      應該也不會送禮物慶祝什麼的
所以只有跟K說等他下班回來煮湯圓給他吃~~~~

結果K回家帶了一個大大的紙箱      是PCHOME購物的~~
我問K說那個箱子是什麼?
K說是情人節禮物啊~~
然後我回了句: 屁啦, 怎麼可能~~~然後就走去拿剪刀把箱子打開
結果….箱子裡頭居然是一隻超大的CRAFTHOLLIC耶!!!!!
而且還是我最喜歡的英國熊!!!!!!!

我眼睛都亮了!!!      不敢相信       然後火速把熊熊拿出來       拆了包裝
然後不可置信的說:怎麼可能!!!!     
K一邊笑一邊說:你不是很喜歡這個嗎?  我就想說很少送你禮物就買給你啦!
我馬上抱著熊熊燃後再抱了K     跟他說老公謝謝!!!!!

哈哈~~~~CRAFTHOLLIC真的太可愛了啊~~~~~~
而且雖然現在出了超多新款       我最愛的還是經典的英國熊款呀~~~~
因為上面有大大的"米"字!!!!!        根本就是米米熊嘛~~~~~
所以我現在叫它"小米"        它也每天陪我睡覺了^~^

 


(
(下午茶A))


((下午茶B))


((下午茶C))


((下午茶D))

最近工作也比較上軌道囉~~~
大家或許不知道      我現在在科技公司上班唷^^
雖然是科技公司      但我的工作一點都不科技XDD
說有趣也滿有趣的      說無趣也很無趣~~
雖然常常覺得上班好無聊      時間好長好累
但總是一個事情做!!      可以消磨我每天長長的時間
至少比以前天天窩在家裡無聊好!!
而且還有薪水領呢!!      雖然也不多啦^^"

我們公司是一個年輕有活力的公司耶!!!!
二十多歲的員工有好多呀!!!!     平均年齡不高捏~~~
而且是男生比女生多~~~雖然我的部門女生比較多XDD

而且公司福利好好~~每周都有固定一天請吃下午茶
過年之後還突增到一周三天下午茶耶!!!      也太多了吧XDDD
每次下午茶我都吃不下       帶回來給K吃~~
然後K說他都要變胖了XDD

公司還有零食機和飲料機
零食機有各類餅乾.巧克力.泡麵…好多種喔~~
飲料機有林鳳營牛奶. 米漿. 豆漿. 木瓜牛奶. 咖啡. 茶…
通通都免費耶~~可以吃到胖嘟嘟XDDD
還有濾掛咖啡的工具可以自己煮咖啡唷~~~
真的很棒^^

公司的中間還有一間大大的休息室
中午啊~~或是下午茶時間總是聚集好多員工~~
邊吃邊聊天      邊說邊笑      笑得大大聲的~~~好有活力喔!!
常常聽到大聲地笑聲~~聽得我心情也好了^^

就覺得這麼有活力的公司真是太好了^^

週末還要去看KKBOX風雲榜!!!!
是主管不去就給我一張票~~然後我又跟其他同事收購了一張~~~
所以只用少少的600元就可以兩個人去看表演啦~~~~~~
超開心的!!!!!
超期待周六的^^

 


((最近變得胖嘟嘟的>"<))

過年前後整個像吹氣球一樣變胖啊~~~
前幾天量體重居然突破60了………我心都碎了…….真的要流淚了……
後來雖然積極減肥      但也不能太猛烈啊~~~
而且要胖很容易要瘦真的很難啊~~~~
少吃一點點就餓到受不了XDD

這幾天也在運動了~~~
結果昨天踩腳踏車踩了25分鐘      結果膝蓋和大腿都在痛啊~~~~~~
有沒有踩腳踏車25分鐘膝蓋會痛的八卦啊>"<
鐵腿了一整天~~~~~

真希望能快快瘦下來啊~~~~
胖到這種程度我真的要受不了了>"<
還我瘦米米啦~~~~~!!!!!!

這幾天已經瘦了0.6了~~~還要繼續努力!!!
要瘦到55公斤!!!     還有4.8公斤!!!      我要加油!!!
目標是在夏天來臨前減回來啦!!!!!

是說現在每天肥肥的出現在同事面前也一點都不會難堪~~
因為我進去的時候就已經變胖了XDDDD

但是每次拍分享照都覺得很羞愧啊~~~~~
短短時間變胖這麼多>"<
果然是太幸福的關係啊XDDDDD

 

 

因為肩頸痠痛的關係~~
加上工作使用電腦時間超長     我的肩膀有點不堪負荷了~~
這次分享照拍的比較少~~~每件都只拍一套而已^^"
而且因為不舒服所以修照片的時間會花比較多~~~
請大家見諒呢~~再等我幾天       讓我慢慢修唷^^"

 

 

這次的嘀咕還真長XDDD
那我們下次見囉^~^

 

 

  • Candice

    哈哈 加油加油

    真的很幸福

    但我結婚後 也胖了兩公斤

    真的超驚人的

    哈哈 要適時的 運動喔

    我們一起變瘦 !!!

    還有 你上班 也太好了吧

    我也想要 下午茶 還有 免費的飲料XDDDD

    一起 馬年好孕到(眨眼

    • mimichild

      DEAR~~

      我覺得好像有點太幸福了齁…胖這麼多^^"
      哈哈~~
      是說是不是結婚都會變胖啊XDD

      現在已經有乖乖運動了!!
      昨天騎腳踏車騎到今天整個鐵腿~~~
      我的目標是一周最少3次 每次30分鐘~~
      現在才剛開始還沒辦法騎這麼久^^"
      最主要也是要健康啦!!

      哈哈 我也覺得我們公司福利真的很好
      不過這樣更容易胖啦XDD

      我現在在吃中藥調身體了~~
      希望趕快健康起來~~就可以趕快有個寶寶^^

      一起加油唷 : )