【幸福生活】幸福人妻的點點滴滴~* (10)

人妻的點點滴滴來啦~~~
好久沒寫這個單元囉~~~因為事情累積得不夠多嘛^^"

 

來兩張最瘦的時候的照片來砥礪自己!!!
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首先來宣布一件事吧!!      就是~~我要正式減肥啦!!
從去年底到現在       體重一直不受控制       變胖之後就瘦不下來啦~~~
也買了X-BIKE做運動        也嘗試少吃了
結果運動是幾乎天天做       但是嘴巴就是停不下來啊~~~~
真的      胃被撐大之後要減肥真的好難喔~~~

去了花蓮美食(肥豬養成)之旅後       體重又飆升啦>"<
看了都要昏倒了…覺得自己超胖的       連穿搭文都不想發了…..
前幾天在電視上看到營養師宋侑璇的親身經驗分享      在8個月內瘦下35公斤
而且因為是營養師       瘦得健康又勻稱        看得好心動
經過書店時看到她出了減肥書耶!!!
當然是醫院實行的健康減肥法呀~~看得太心動了       馬上買書回來研究!!


然後周一就開始實施 “輕斷食" 囉~~~~
雖然一開始吃少少很痛苦       然後回家又被爸媽餵食       多吃了一根香蕉^^"
減肥的路還有好大一段路要走啊~~~
但還是要努力努力再努力!!!

是說~~以前瘦16公斤的拚勁都去哪了啊QQ       怎麼會讓自己胖這麼久>"<
看著最近的照片       肥嘟嘟的好多肉        信心都不見了
真的要痛下決心好好努力了!!!!!

所以~~來昭告天下可能會比較有決心吧XDD
希望這次好好努力       可以一次瘦到50公斤啊!!!
如果瘦到50公斤       我就要買一個LV包包給自己啦!!!!
凹嗚~~~希望快點瘦下來       夏天可以穿比基尼>/////<
還我瘦子米米啦~~~~~

大家也一起監督我吧!!
這次一定要瘦下來~~~!!!   (握拳!!!)

 

宋侑璇的輕斷食書:
每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!

 

 

花蓮海景~~~ 
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上周一開始停掉安眠藥     剛開始的一兩天久久無法入睡
第三天開始慢慢好些了      然後這幾天可以正常入睡      也不太會作夢了
也可以一覺到天亮^^

然後上周五去花蓮玩      當天吃了一顆憂鬱藥之後     就忘記吃藥了~~
這周一發現已經四天沒吃藥了      但是也不會很不舒服耶~~
就乾脆發狠      直接斷了吧!!      就不吃憂鬱藥了~~~
前天和昨天頭痛到受不了啊~~~~~胃跟肩膀也好痛>"<      還全身無力…
神經的抽痛真的讓人很想哭啊….家事都沒辦法做了
昨天忍痛去看中醫       醫師很厲害       馬上幫我貼了耳針      頭痛立即改善很多耶!!!
然後也改了藥方給我協助       今天感覺又重生了XDD

撐了五天沒吃藥      媽媽都說我好棒喔!!!      還說要獎勵我請我吃下午茶~~~
讓她請真讓人不好意思捏^^"
真是謝謝媽媽~~~

這次撐過去之後     我就完全和憂鬱藥物說再見啦!!!
吃了十幾年的藥      我真的很難想像有一天可以脫離這個藥>"<
減藥之前也非常擔心會反彈      反而會引起更嚴重的發病
好險只有一點點情緒低落和暴躁       但還是辛苦K了~~~讓他受到我情緒的影響
但真的好險有他在       一直給我支持     所以我熬過來了!!

希望能快點有自己的寶寶~~~因為我的寶寶一定超可愛的^^

 

 

大伯的女兒Yuki滿月囉~~在嬸嬸我的懷裡乖乖睡^^
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可能也是因為減藥漸漸看到成效了吧       最近總是盯著孩子看
前陣子看到懷孕的媽咪       或是小朋友       常常心情不好
因為會怨嘆別人有而我不能有啊~~~
但是最近加了好多漂亮媽咪的臉書好友       每天看可愛的小朋友和漂亮媽咪心情好好啊~~~
看到身邊的人的小寶寶也不會只是羨慕了    也不會怕自己看了難過不敢看
整個趨之若鶩啊~~~超想跟小BABY玩的!!!

看到許多漂亮媽咪生完孩子身材還是恢復得很好      也可以開心擁有自己的事業
有些人去學化妝       現在在當新娘秘書
有些人繼續經營部落格       然後繼續婚前的事業
有些人專心當家庭主婦和寶寶的全職媽媽
每個漂亮媽咪都好有自信       生活也過得充實又開心
這滿滿的正面能量也讓我充滿正面能量和信心了!!!
我相信自己也能和她們一樣       當快樂又健康的漂亮媽咪!!!
然後有健康又可愛的寶寶^^

 

 

K帶我去吃珍珠奶茶雪花冰~~~好特別喔!!! 
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再來說說朋友吧
在之前發生人際交往的問題之後       大概一年多來都處於療傷的階段
因為被很信任的朋友狠狠傷害了       所以不太敢敞開心房交新朋友
然後開始產生質疑        覺得是不是我不夠好        是不是我太糟糕了才會沒有朋友
才會在快樂難過的時候找不到很多朋友可以分享

前陣子也和K和媽媽討論這個問題
他們都說不覺得我的個性有太大的問題       覺得我很善良也很貼心
絕對不是因為我不好才比較少朋友的
朋友不是很多是因為我對朋友的定義比較狹隘       我定義的朋友是指可以聊所有心事的人
但這在大家心中其實是"知心"好友       而一般人的知心好友本來就不多
所以用這個標準來看       我朋友少也是正常的啊~~~
另外K也說       我的防衛機制太強了      他無心說的一句話      但是我會有很強的反應
他說這不怪我       因為我碰到那些不開心的事        但他也覺得這可能會造成我人際上的阻礙

我學著慢慢鬆開心房       加了新的臉書朋友      也多多參與人際交流
然後也有了新的發現^^
比如以前就認識的朋友        一直沒有深交       最近比較常聊天
然後才發現原來我們有這麼多共通點!!       原來她有這麼多我欣賞的個性和優點!!
以前只看到她說話不留情面的部分      害怕受到傷害所以不敢跟她交往
但現在反而很喜歡這個朋友~~
覺得能和這種直接的朋友相處很好      一點都不累人
比起許多假惺惺又愛偽裝的人相處好太多了!!       至少不用戴著面具又委屈自己
至少不會以為人家很關心你       結果她心裡卻是一直罵你酸你討厭你

然後又因為她發現原來直接沒有心機的人其實也會受人喜歡
一直以為我講話太直接不喜歡假裝       只會被人討厭沒朋友
但是看到有人因此受人喜歡真的很驚訝呢!!
會不會喜歡來看我文章的朋友們也是喜歡我這樣的個性呢^^
總之發現這些後我心情好很多~~也更加喜歡自己了!!

或許我可以不用再害怕了       不用怕自己敞開了心結果被傷害
也不用把這些事歸咎成自己的錯
就像媽媽和K說的        那些朋友這樣對我不是我的錯       是他們心態有問題
我也不需要因為不跟他們當朋友而難過
因為朋友本來就是寧缺勿濫的      朋友本來就是合則來不合則去的
何必委屈自己和不適合自己的人來往呢?       何必因此怪自己呢?

發現想開之後舒服很多
當一個坦蕩蕩的人很好啊       這是我的選擇       而我喜歡這個選擇

所以就坦蕩地和虛偽的人說掰掰吧!!!
我很高興我離開了你們的世界        而你們的討厭我也不放在眼裡了!!
因為討厭我的人怎麼想我與我無關啊!!!
我只要在意我愛的人們       只要好好珍惜珍惜我的人就好了        不是嗎??

 

 

幫小Miu Miu洗香香~~~
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帶小Miu去運動公園散步^^
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已經幫Miu Miu洗澡一個多月囉~~~也開始天天和她一起睡覺^^
發現Miu Miu的不安全感越來越少囉        我也越來越黏她了!!
小Miu也是一個飽受傷害的小寶貝呀~~~
據寵物店老闆娘的說法       她剛去洗澡的時候不安全感和防衛心超強的
簡直就像沒人養的野狗一樣        稍微弄痛她都會發狠咬人      但現在已經不會這樣了
老闆娘說我們對她很好        也把她養得很好       所以她才有這些改變!!

我覺得我們改變她的同時她也在改變我們呀!!
因為感受到Miu Miu這麼需要我        這麼愛我        每天陪著我
也讓我情緒更穩定       有她的陪伴真的讓我很開心!!

Miu Miu昨天被她爸爸不小心壓到腳       痛到想咬爸爸       結果就來找我撒嬌了XDD
結果我抱著她她都沒事        她爸爸伸手摸她她又要咬他XDD
好好笑喔       讓我又得意起來XDD
我們Miu Miu也太偏心了吧~~~哈哈

 

 

最近學會好多菜喔~~第一次自己做一頓完整的晚餐^~^
有清蒸鱈魚. 炒青菜       還有蛤蠣湯!!!IMAG0664

這是為K做的愛心早餐~~炒蛋+培根+烤奶油吐司~~
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離開職場後      能花用的錢也跟著變少啦
所以最近都在逛淘寶XDD
同樣材質的衣服在淘寶買可是便宜很多很多的啊~~~而且又不用等這麼久!!
結果昨天又請代買幫忙拍下四件XDDD
好期待呀~~~希望快點來!!

當然最近還是有買QS啦~~只是等到天荒地老了QQ

也有跟朋友的朋友開的韓貨店買唷      是在粉絲團下訂的
看到朋友的朋友這樣堅持夢想感覺好厲害喔!!
這次收到衣服再來跟大家分享喔^^

喔~還有       最近都有在看韓貨賣家的新貨
我說的韓貨賣家不是指飛到韓國用拍賣連線的那種喔     也不是日貨賣家兼職韓貨那種
是自己架網站然後花大錢請很多知名麻豆拍照的那種
那些賣家拍的照片當然是很美呀        漂亮麻豆看得賞心悅目的呀
只是一直覺得她們的衣服單價都好高所以都沒下手

然後也有看到版有們討論說她們的衣服都比別人貴啊
本來都不以為意的      想說每個賣家成本不同嘛!
但後來看到臉書上有漂亮媽咪說那些賣家訂超高單價簡直坑人
然後又看到知名麻豆的粉絲團說賣家帶她和朋友一起出國拍照
又讓他們坐商務艙又請他們吃大餐
然後又看到賣家粉絲團說他們超多人的團隊出國拍照       多歡樂多開心
才知道這些賣家為什麼這麼貴了…

請知名麻豆拍照本來就很貴了       請這麼多麻豆出國拍照要多少錢呀?
又要買機票又要住旅館       還要坐商務艙       甚至要吃好料!!
這些成本可全都要轉嫁到消費者身上呀!!!
麻豆說賣家對她們好好       但在我眼裡看來這根本就是 “慷買家之慨" 啊!!!
這些錢哪是賣家出的!!!
也難怪版有媽媽會說賣家坑人了@@

然後昨天看到韓貨賣家的一件洋裝很美       但突然覺得很眼熟啊~~
想起來這幾天日貨賣家Lynn也有PO一樣的       馬上去看Lynn賣多少
結果….Lynn賣1180       那位賣家賣1680耶
整整貴了500元啊~~~~~~~Lynn比她便宜2/3       真的好誇張喔!!
Lynn都已經有賺了說@@

所以啊…買東西真的要貨比三家      或著也可以學著自己上Gmarket買
才不會買貴呀~~~
當然這只是我自己的想法啦        拍照漂亮本身對買家也是一大享受^^       花錢買也是合情合理啦~~

 

 

 

那今天就到這結束囉~~~~我們下次見 : )

  • F

    哈哈~又是我~上次收到妳的小禮物很開心

    我很喜歡看妳的穿搭跟生活點滴/遊記
    覺得妳很適合穿淑女一點的風格

    把妳的文章幾乎都點過一遍
    覺得妳是一個很沒心機的女孩子 很單純很可愛
    幸好妳遇到這麼好的男人照顧妳 妳的家人對妳也很好

    • mimichild

      Dear F:

      很開心你喜歡上次的小禮物呢!!!
      看到你來很開心:)

      哈哈~~看來我穿淑女風格滿好看的~~~
      你相信我在大學之前是不穿裙子的嗎XDD
      從小就被當男孩子養大的~~~
      哈哈 離題了~~~那我來多多研究淑女風格好了XDD

      我的文章有一千多篇耶~~全部點完也太強大了!!
      謝謝F這麼關心我~~也謝謝你的稱讚耶!!
      我一直覺得K是老天送我最棒的禮物了!! 沒有他真不知道人生會變得怎樣~~
      當然我有很棒的父母和公婆也真的很棒呢!! ^~^

      之前因為留言系統不夠良善 文章沒有人回覆
      所以小禮物還沒有送出去喔~~~
      那麼可以請F留地址和姓名.電話給我嗎??
      寄小禮物給你唷^~^

  • airwaybill

    上個月也開始實行減肥計畫了。我的方法很簡單(甚至有點半調子XD),除了跟閃光約吃飯的那幾天之外,其餘一律不吃晚餐,或只吃一碗菜(湯汁弄乾一點),周末出去快走(下班就懶得動XD),吃飯的順序倒過來(湯=>菜=>肉=>澱粉),平常沒有做別的事(天氣好熱好懶阿…)。
    這樣弄下來一個月也勉強少了1kg…但我已經很感恩了XD 吃進多餘的熱量很容易,減掉多餘的熱量卻很困難,加上我是懶人…
    雖然1kg可能在體重誤差值之內,不過持續下去會少更多的,減肥這種事真的要堅持。
    我覺得根本在於少吃一點(但要多吃菜),多喝水(每天認真當水桶),睡飽一點(我很好入睡但品質不好),多走路(雖然很熱),改變生活習慣才能紮實的瘦下來…
    米米加油喔~

    • mimichild

      Dear 尹馨~~

      其實我也是耶~~減肥計畫實行了一個月
      最後瘦不到一公斤>"<
      今天早上量體重都快昏倒了^^"

      輕斷食我只有實行一個禮拜
      因為一周兩天幾乎不能吃真的太痛苦了!!
      後來我就改回以前有成功瘦身的方法了~~
      就是每餐都正常吃 但是分量減少
      然後每天運動30分鐘
      但是可能年紀真的有差 代謝變慢了
      真的很難瘦下來…(以前真的很容易瘦啊~~)

      但是要做激烈的瘦身又傷身體 也無法持久啊!
      真是滿頭痛的~~~真的是要胖容易要瘦難啊~~

      你的方法很棒耶!!
      多吃菜多喝水多運動!!
      這樣就算瘦少少的 也對身體比較好吧!
      至少身體健康~~

      我也要這樣安慰自己~~雖然瘦得很少
      但至少身體結實又健康多了!!
      瘦慢慢的沒關係~~瘦得健康最重要 : )

      我會加油的!!
      謝謝你唷^~^